هل تعاني من عسر الهضم؟ إليك الأسباب الشائعة والعلاج
 
 
هل تعاني من عسر الهضم؟ إليك الأسباب الشائعة والعلاج
 
صحة (الوفاق نيوز): عسر الهضم لديه العديد من الأسباب المحتملة، ففي كثير من الأحيان، يرتبط عسر الهضم بنمط الحياة وقد يكون ناجمًا عن الطعام أو الشراب أو الدواء، وتشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم ما يلي:
 
 الإفراط في الطعام أو الأكل بسرعة كبيرة. 
 
الأطعمة الدهنية أو الحارة.
 
 الافراص في تناول الكافيين والكحول والشوكولاتة أو المشروبات الغازية. 
 
التدخين.
 
 القلق. 
 
بعض المضادات الحيوية، ومسكنات الألم، ومكملات الحديد. 
 
أمراض أخرى قد تصيب الجهاز الهضمي.
 
علاج عسر الهضم
 
 قد تساعد تغييرات نمط الحياة على تخفيف عسر الهضم، مثل تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم، والعثور على بدائل للأدوية التي تسبب عسر الهضم، وإذا استمر عسر الهضم، فقد تساعد الأدوية وتشمل:
 
 مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية عادًة تكون الخيار الأول.
 
 مثبطات مضخة البروتون (PPIs)، والتي يمكن أن تقلل من حمض المعدة.
 
 مضاد مستقبلات الهستامين 2 والتي يمكن أن تقلل من حموضة المعدة.
 
 Prokinetics  والتي قد تكون مفيدة إذا كانت معدتك تُفرغ ببطء.
 
المضادات الحيوية إذا كانت بكتيريا H. pylori تسبب عسر الهضم. 
 
مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق والتي قد تخفف من عسر الهضم عن طريق تقليل الإحساس بالألم.
 
 قد تساعد العلاجات البديلة في تخفيف عسر الهضم مثل العلاجات العشبية مثل النعناع والكراوية، وممارسة تقنيات الإسترخاء المختلفة.
 

  • مــن نحــن

    موقع اخباري يمني يسلط الاضواء على الاخبار والاحداث اليمنية ، وكذا الاحداث العربية والدولية ، كما يسعى موقع الوفاق نيوز إلى تقديم الحقيقة لزوار الموقع كما هي لا كما يريدها الأخرون

  • تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي